саморазвитие
БОЛЬШАЯ ПЯТЁРКА
КАЧЕСТВ ЛИЧНОСТИ
психологи сходятся во мнении, что есть пять основных личностных черт,
и любая личность определяется их соотношением
1
Экстраверсия
Extraversion – экстраверсия, вовлеченность во внешний мир: «E»-фактор. Показывает, любит ли человек быть среди людей, насколько он полон энергией и энтузиазма. Люди с выраженной экстраверсией обычно активны в группе, любят выражать свою позицию и притягивать к себе внимание. Очень высокие показатели по фактору могут свидетельствовать о навязчивости. Низкие показатели по шкале указывают на противоположное качество – интроверсию. Интроверты обычно тихие, спокойные, неторопливые, более независимы от социума и меньше нуждаются во внешней стимуляции. Крайние низкие показатели по шкале могут указывать на неспособность к социальным контактам. Е-фактор говорит о том, как человек склонен восстанавливать свою энергию. Экстраверту для подзарядки нужно поболтать, а интроверту - помолчать.
Знаменитые интроверты: Махатма Ганди, Альберт Эйнштейн, Бейонсе

Знаменитые экстраверты: Владимир Жириновский, Наполеон Бонапарт, Уинстон Черчилль
АМБИВЕРТЫ
Амбиверты сочетают в себе черты обоих типов. В зависимости от ситуации и настроения амбиверт может быть и волком-одиночкой и душой компании.
2
Сотрудничество
Agreeableness - сотрудничество: «А-фактор». Показывает, насколько гармонично человек существует в социуме. Индивид с высоким показателем по этой шкале склонен ориентироваться больше на желания и интересы группы, нежели на свои собственные. Такие люди добрые, мягкосердечные, терпимые к окружающим, обладают «удобным характером», верят в то, что люди добрые по своей натуре. Крайне высокие показатели могут обернуться потерей собственной уникальности. На противоположном полюсе находится эгоцентричный индивид, прежде всего думающий о собственном благе, его мало заботит групповое благополучие. Такие люди безразличны к страданиям других, могут быть жестоки, но открыто мыслят критически и способны принимать абсолютно объективные решения. Крайне низкие показатели могут свидетельствовать о самовлюбленности.
3
Контролирование
Control - контролирование: С-фактор показывает, насколько добросовестно человек выполняет свои обязанности, его целеустремленность, организованность, мотивированность. Высокие оценки по шкале являют надежную, пунктуальную, самодисциплинированную, педантичную личность. Низкие оценки – ленивую, беспечную, слабовольную, нецелеустремленную, импульсивную личность.
4
Нейротизм
Neuroticism - нейротизм: N-фактор. Это тенденция испытывать и проявлять вовне негативные эмоции. Шкала измеряет, насколько человек эмоционально стабилен или нестабилен. Негативная эмоциональность (нейротизм) выражается в реактивности, склонности переживать более, чем другие люди. Противоположный полюс характеризует людей, относящихся к жизни и жизненным ситуациям спокойнее других.
5
Открытость
Openness - открытость новому опыту, «О-фактор». Показывает, насколько человек заинтересован в расширении собственных горизонтов, узнавании нового, знакомстве с новыми людьми, посещении новых мест. Люди с высокими показателями считаются творческими, незаурядными, интеллектуальными, с развитым воображением; любят новизну, более восприимчивы к обратной связи. Люди с низким показателем по этой шкале являются консерваторами, более исполнительны, не склонным к экспериментам и фантазиям, а предпочитают удобное и привычное.
Тест
Ссылка на бесплатный тест на определение степени выраженности большой пятерки качеств